先日開催されたマクロビbeautyクラスは
美味しいお料理をいただきながら
マクロビの基本を学んだり
内臓フェイスマッサージしながら
カラダの中から元気にしたり性格占い(笑)したり
(お肌には性格も生活も出ちゃうんですって!)
充実のひとときを過ごしました。

<美髪パスタ>
根菜やひじきたっぷりの全粒粉パスタに
食用菊と柚子を乗せてました。
とっても美味!

ダメダメいっぱいのストイックではなく
時にはハメを外すことだってあるし
心に毒を貯めず、素直に生きることを大切に。

そしてどんな時にもバランスを取る方法を
Mikiさんは教えてくれました。
おおらかで明るいMikiさんのお話で
みんな、幸せいっぱいの気分に♡

のびのび明るいMikiさん。
笑いがいっぱいの楽しい夜でした。

そして次回は 美魔女薬草レッスン を開催してくれます!

「花粉症の季節=春」には意味があります。

*なぜ春に症状がでてくるの?
*なぜ花粉症になるの?

マクロビオティックの話でお伝えしながら
花粉症撃退マクロビレシピの
*カラダ巡るリゾット
*菜の花畑
*よもぎ土鍋プリン

を作ります。

美味しく頂きながら学んだら、次は実習。
タイ古式マッサージで使うハーブボール
日本野草ハーブでつくります。

ブレンドした野草を布に詰めて
実際に蒸して香りを楽しみながら
直接お肌にあてて、お手当体験をしてみましょう。

寒さと乾燥がいっそう増して
身体の不調が出やすい時期に心と身体のお手当を。
野草から放たれるアロマとじんわりした熱で
身体もこころも緩むはず。

お手当てでは
あなたの生まれた日によって使い過ぎてしまう臓器をお伝えし
そこへアプローチしていきます。

巡るカラダ、排出するカラダ
そして美しく輝くカラダで春を楽しめますように☆

美魔女薬草レッスン
~春待ち編~
野草ハーブボールづくりとお手当ワークショップ

●日時
2019年2月22日(金)
18時半~20時半
(60分の食事と講習+60分の実習)

●持ち物
筆記用具
ハンドタオル
ハーブボールを持ち帰る袋
汚れてもよい服装(※ハーブの色が服につく場合がございます)
あればヨガマット

●場所 COUCOU
坂戸市にっさい花みず木5-6-7

●定員 10名
※残席 9

●レッスン料
5000円(税、食事代込み)

●ご予約
お名前 と ご連絡先のお電話番号をお書き添えの上
下記のいずれかご都合の良い方法でどうぞ。

1) 各種SNSのダイレクトメッセージ
2) hello@teamstarterltd.com へメール
3) TEL 080-3496-5972 (Miki)
3) COUCOU店頭

MIKIさんのご紹介 

マクロビオティックアドバイザー&自然療法の美魔女として
全国、海外で美容講座やワークショップをしている。
[HP] www.manmaruno.com

食堂cafe COUCOU (くくぅ)
埼玉県坂戸市にっさい花みず木5-6-7
tel 049-298-4910

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