毎月第２＆第４土曜日の17時から
COUCOUの店内でヨガレッスンをしています。

初心者向けの気軽な内容で
ゆったりした時間を楽しんでいただいてます。
継続的に参加される方がほとんどで
たまに空きが出ると単発で募集してきましたが
この度、継続参加の方もお請けできることになりました。

この機会にぜひ
自分と向き合う時間を作ってみませんか。

もちろん１回限りのお試し参加もOK。
チャレンジのご連絡をお待ちしております。

●講師のMie先生について

RYT200ヨガインストラクター
AEAJ アロマテラピーインストラクター
MAMIフラワーデザインインストラクター

～Mieさんからメッセージ～
7年間アメリカに暮らし、2014年に帰国。
アメリカではヨガを満喫し、現地でインストラクターとしての活動をスタートしました。
帰国後は、大好きな地元川越を中心に活動しています。
“食”と同様に、ヨガがココロとカラダに必要な栄養になること
そして、私達の至福のひと時になる事をお伝えできたら幸いです。

---

COUCOUの よるヨガ

●次回日時： １月２６日(土)
　１７時～(クラスは７５分程度)

●持ち物：ヨガマット
　レンタルマットもあります
　(有料：200円/先着お申し込み順)

●場所：COUCOU店内
　開始前後のテーブルの移動などをご協力お願いします。

●募集人数：３名（継続参加は２名）

●参加費：1500円(税込)

●ご予約
お名前 ご連絡先のお電話番号をご記載の上
下記いずれかご都合の良い方法でお願いします。
※料金は当日お支払い頂きます

1. 店頭で直接お申込み
2. 各種SNSのダイレクトメッセージ
3. coucou＊mbr.nifty.com（＊を@に変更して送信してください）

---

食堂cafe COUCOU (くくぅ)
埼玉県坂戸市にっさい花みず木5-6-7
tel 049-298-4910